哺乳期黄褐斑的原因有哪些危害 脸上有雀斑和黄褐斑宝宝在哺乳期-ag捕鱼

  黄褐斑常见于产后人群当中,由于影响美观,给产后的宝妈带来很大的心理压力,很多宝妈苦恼不知如何祛除脸上难看的斑点。其实,产后脸上长斑是正常的生理现象,宝妈不用过多担心,要祛除黄褐斑首先要了解黄褐斑是怎么来的。

  什么是黄褐斑?

  黄褐斑,又称肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑,是一种常见的面部色素代谢障碍性皮肤病,其表现为黄褐色或深褐色色素沉着斑,常见于面部,尤其是颧部、前额部或两颊部,多出现于女性当中,其中孕期及产后是黄褐斑爆发的一个高峰期。

  黄褐斑怎么来的?

  黄褐斑形成的原因比较复杂,有生理性及非生理性原因,比较常见的有以下几种:

  1.身体激素改变。口服避孕药或妊娠后的女性体内孕激素水平上升,雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散,从而引发黄褐斑出现。这种情况造成的黄褐斑一般停止避孕药或分娩以后,体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常,黄褐斑就会逐渐减轻直至消失。

  2.紫外线照射。日照中的紫外线被认为是黄褐斑发生及加重的主要因素,紫外线可直接刺激黑色素细胞,黑色素细胞在脸部产生沉淀就形成了黄褐斑。因此为避免黄褐斑的产生,宝妈们在外要做好防晒措施,避免过多日光照射。

  3.精神因素。精神压力过大、精神抑郁、过度操劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降均会导致色素沉着。

  4.身体疾病。如果患有某种疾病,也会导致色素产生。常见的有慢性肝炎、肝硬化,主要是肝脏对雌性激素降解能力下降所致。

  产后黄褐斑怎么办?

  1.注意饮食。多吃富含维生素c、维生素e及蛋白质的食物,少食油腻、辛辣食物。研究表明,维生素能促进血液循环,维生素e帮助抑制代谢废物转化为有色物质,从而减少黑色素的产生,维生素c对美白肌肤有益,而蛋白质可促进皮肤生理功能,令肌肤紧致健康。常见富含维生素c、维生素e及蛋白质的食物有猕猴桃、西红柿、柠檬、芝麻、核桃、薏米、瘦肉、鱼类及花生等。

  2.药物治疗。产后黄褐斑一般会在一年内慢慢消失,如果一年内没有消退下去,可通过中药调理祛除黄褐斑。

  3.激光祛斑。激光祛斑的原理是利用高强度的光束,使特定的波长被皮肤中的色素或组织所吸收,沉积在皮肤中的色素,并使其分解,是目前比较流行的祛斑方式。

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